Haus Mudita

Yoga und Gesundheitszentrum

BenefitYoga^Ⓡ

ist wohltuende Bewegung in Achtsamkeit

bei der es um das Verstehen und Erfahren von Zusammenhängen zwischen körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene in uns und ihre harmonische Entwicklung geht.

So kann man zu innerer Ruhe und Entspannung finden.

Das individuelle Potential darf sich entfalten.

Die Mittel hierfür sind: Freude (Mudita), Achtsamkeit, Präsenz und Präzision in Haltungen und Abläufen,Angemessenheit in den Anwendungen,

der stufenweise Aufbau der Ãsanas,

sowie der natürliche Atemfluss als integrierende Kraft und Verbindung zu unserem inneren Wesen.

* * *

4 1/2  Jahre studierte ich am Europäischen College für Yoga und Therapie in Gerode und erhielt 2015 meinen Abschluss als BenefitYoga^Ⓡ -Lehrerin.

Durch die Teilnahme am Studiengang BenefitYoga^Ⓡ -Therapie Level 1 am Europäischen College für Yoga und Therapie entwickelte sich eine Vertiefung für:

• BenefitYoga^Ⓡ  für die Gesunderhaltung der Gelenke

           (geeignet für Menschen mit Einschränkungen der Flexibilität)

• BenefitYoga^Ⓡ  speziell für die Füße

Diese Unterrichtsstunden beinhalten alle Aspekte des BenefitYoga^Ⓡ

* * *

Durch die Fachfortbildung am AYZ und der AOK

entwickelte sich die Spezialisierung für:

• Yoga während der Schwangerschaft

• Yoga nach der Schwangerschaft

Ein Fastenleiterseminar befähigt mich dazu Fastenkurse durchzuführen.

Zu meiner Person

Andrea Becker

BenefitYoga^Ⓡ-Lehrerin

BenefitYoga^Ⓡ-Therapie Level1

beide Studiengänge am Europäischen College für Yoga und Therapie

Yogalehrerin BDY/ EYU

Qualitätsgesicherter Anbieter der AOK

Neue Strasse 3

99974 Mühlhausen

Tel.: 01624246330

Fax: 03601/853303

E-mail: yoga-mudita@t-online.de

  Kontakt- und           Anmeldeformular