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Haus Mudita




Es ist geglückt!!!


Mit einer hohen Resonanz haben wir die YogaEtage im

Haus "Muditaeröffnet.


Seit 14. September darf ich Euch wieder bewegen!




Warum solltest Du zu den Yoga- Kursen in Mühlhausen kommen?



Die Inhalte der Kurse mit 10 Unterrichtseinheiten entwedet 60 oder 90 minütig sind auch für Yoga Anfänger sehr gut geeignet.

Sie sind sehr leicht zu erlernen und schaffen schnell Vitalität und die nötige Entspannung.


Die Yoga-Haltungen (Asanas)  sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.


 Für Schwangere dient der Spezial Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt,

ein Rückbildungskurs unterstützt nach der Geburt  Mutter und Baby,

Spezial Kurse für Gelenke und Füße, sowie alle anderen Kurse bieten Dir durch die Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung eine große Vielfalt an heilenden Möglichkeiten.



Genieße eine Auszeit vom hektischen Alltag in entspannter und zum Wohlfühlen einladenden Atmosphäre zwischen Standesamt und Kornmarktkirche

im Haus "Mudita" = Haus der Freude.



Schau und informiere Dich in KURSE, PREISE, SEMINARE 

und

melde Dich in ÜBER MICH an.


Yoga bedeutet Einheit, bedeutet Verbindung.

Es ist die Vereinigung der Seele mit der ewigen Wahrheit, ein Zustand ungetrübter Seligkeit, der durch die Überwindung von Dualitäten erreicht wird. Das Praktizieren und studfieren des Yoga schärft die Urteilskraft, das Unterscheidungsvermögen und führt zum Verständnis der wahren Natur der Seele, die mit dem Intelekt und den Sinnen allein nicht völlig begriffen werden kann.

Yoga befreit von Leid, Krankheit und Bewusstseinseinschränkungen und verleiht Freude (Mudita) und Gelassenheit sowie die innere Einheit inmitten der vielfältigen Kämpfe ums Überleben.


BenefitYogamit den Aspekten der Achtsamkeit, Angemessenheit, Self-Empowerment,

Ahimsa (Nichtgewalt, erst einmal sich selbst gegenüber)sowie die Konzentration auf den natürlichen Atemfluß

lässt Heilung und Freiheit entstehen auf allen Ebenen.



Alles Liebe und ich freue mich auf die Begegnung mit Dir

Andrea



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